Wybór gabinetu psychologicznego – na co zwracać uwagę Dlaczego warto zwrócić się o pomoc do psychologa Problemy psychiczne są podstępne i niewdzięczne, a bardzo niekiedy mogą utrudnić życie. Przez długi okres czasu mogą one nie być zbytnio zauważalne, czasami pojawi się jakiś smutek, osamotnienie czy apatia, jakie po jakimś czasie mijają. Ale jeżeli z upływającym czasem takie stany zaczynają się coraz częściej pojawiać, lub co gorsza jeżeli nie będą przechodziły, to warto się zwrócić o pomoc do jakiegoś specjalisty. Z pewnością nie można sobie tego lekceważyć. Pewna część osób być może rzeczywiście sobie z tym da radę, ale u części  [ Read More ]

W jaki sposób dbać o swoje zdrowie? Zdrowie spełnia niezwykle istotną funkcję życiu Zdrowie, to najważniejszy element w życiu każdego człowieka, dlatego że to od zdrowia zależy w jakim stopniu będzie można wykonywać posiadane marzenia, czy również na jakim poziomie będziemy działać w codziennym życiu. W aktualnych czasach jest opcja zadbać o własne zdrowie faktycznie w dużym stopniu, bo medycyna jest na tyle ukształtowaną dziedziną, jaka udostępnia sporo potrzebnych wiadomości, zezwalających coraz lepiej dbać o swoje zdrowie, przez zdrowe odżywanie się, lub również prowadzenie zdrowego trybu życia, przez ruch fizyczny i bardzo dobrą higienę. Lecz medycyna także udostępnia odpowiednie preparaty,  [ Read More ]

Ludzie są tak różni, ale problemy mają podobne Praktycznie każdy z nas się różni, cieszy go co innego i w inny sposób pokazuje swoją radość, inaczej będzie reagował na rozmaite stresowe sytuacje i co innego dla niego będzie trauma którą się nie da przejść. Ale aktualna nauka odróżnia dużo symptomów wspólnych dla wszystkich – takich, których pojawienie się w określonej kolejności albo razem oznacza problemy zdrowotne. A choroba taka będzie dotyczyć umysłu. Niekiedy może być i tak, że chociaż chory jest umysł, to symptomy widoczne będą w innych narządach. Jeżeli kolejne badania nie wskazują na konkretne schorzenie, warto udać się  [ Read More ]

Wybranie psychoterapeuty – na jakie rzeczy trzeba zwracać uwagę W życiu wielu osób pojawić się mogą problemy, z jakimi ktoś po prostu nie daje sobie rady. Zaczynają się wtedy pojawiać apatia, depresyjne stany czy też u niektórych osób nadmierna agresja i nerwowość. Poradzenie sobie samemu z takimi przypadkami nie zawsze będzie wykonalne, i dlatego może się okazać potrzebna wtedy jakaś psychoterapia radom. Całkiem niedawno jeszcze wizyta u psychologa była czymś wstydliwym, zwłaszcza u panów. Aktualnie zmieniło się bardzo pod tym względem, i coraz więcej osób jest świadomym tego, jak bardzo może się to przydać. Ale pod warunkiem, że faktycznie się  [ Read More ]